Regels, regels, regels... Regels zijn er overal en vooral in basketbal heeft men ervoor gekozen om een heleboel min of meer belangrijke regels te maken. Omdat het 100 jaar zou duren om alle regels op te schrijven en te lezen, plus er verschillen zijn van federatie tot federatie, hebben we de meest voorkomende en belangrijkste regels geselecteerd die iedereen moet weten om basketbal te spelen met een scheidsrechter.
Deze gids neemt je dus mee door de meest algemene regels, maar niet een regel die alleen in de NBA wordt gebruikt en maar één keer is gebruikt sinds de regel werd uitgevonden, daar zullen zowel jij die leest als wij die schrijven blij mee zijn.
FIBA, de internationale basketbalfederatie, speelt met speciale regels. Het spel wordt 4×10 minuten gespeeld. De vier periodes zijn verdeeld in twee helften. Er is een pauze van twee minuten tussen de eerste en tweede periode en de derde en vierde periode. En dan is er een pauze van 15 minuten tussen de twee helften. Als de wedstrijd na de vier periodes in een gelijkspel eindigt, worden er extra periodes van vijf minuten gespeeld tot er een winnaar is aangewezen.
In de NBA is de speeltijd iets anders. Hier worden periodes van 12 minuten gespeeld.
Punten kunnen worden gescoord vanaf verschillende posities op het veld. De meest gebruikelijke manier om te scoren is dicht bij de basket. Hier krijg je twee punten voor een score. Als je achter de grote gebogen lijn slaat, krijg je drie punten. Daarnaast kun je scoren met vrije worpen. Strafworpen worden toegekend als de schietende speler tijdens het schieten op de arm of het lichaam wordt geraakt.
Als de speler het schot mist, krijgt de speler het aantal strafworpen waar hij recht op had in punten. Dit betekent dat als de speler heeft geprobeerd van achter de gebogen lijn te schieten, hij drie vrije worpen krijgt toegekend. Als dit binnen de gebogen lijn gebeurde, worden er twee vrije worpen toegekend.
Als de speler raak schiet en een overtreding maakt op de tegenstander, telt de score en krijgt de speler een extra vrije worp. Er kunnen dus maximaal vier punten worden gescoord in dezelfde volgorde.
Als we alle punten in de regels zouden doornemen, zou dit een heel lang bericht worden. In het algemeen mag je niet slaan, duwen of schoppen op een basketbalveld. Dit wordt allemaal afgerekend als een overtreding. Je mag ook niet duwen met je lichaam.
Je kunt proberen om je tegenstander op je eigen positie te bewegen met één gebogen arm achter je rug. Maar het moet op een zachte en eerlijke manier gebeuren, dus stoten is verboden.
Overtredingen worden vaak geroepen op de speler met de bal, omdat dit de plek is waar de typische overtredingen plaatsvinden. Meestal omdat de verdediger de bal uit de handen van de baldrager probeert te slaan. Dit resulteert meestal in een overtreding, omdat de verdediger de baldrager per ongeluk op de arm of handen raakt. Om de bal van de baldrager te stelen, moet je de bal op de een of andere manier afpakken zonder contact te maken met de baldrager. Dat is erg moeilijk.
Naast deze slagfouten zijn er ook fouten voor slecht gedrag. Dat wil zeggen, als je klaagt en scheldt tegen de scheidsrechters of tegenstanders. Op deze manier kunnen de scheidsrechters ervoor kiezen om je een zogenaamde technische overtreding te geven. Een technische overtreding geeft de tegenstander automatisch een vrije worp en het spel gaat verder waar het voor de overtreding gebleven was.
Als je een echt harde overtreding maakt, zoals het hinderen van een tegenstander of ongegrond slaan als de bal buiten bereik is, is dit een onsportieve overtreding. Dit staat algemeen bekend als een gele kaart in de voetbalwereld. Als je er twee krijgt in één wedstrijd, word je net als bij voetbal uit het veld gestuurd. Maar in tegenstelling tot voetbal mag het team een andere speler wisselen, dus je kunt nog steeds met vijf man op het veld staan.
Basketbal is ontworpen om onderhoudend en een dynamisch spel te zijn. Daarom zijn er veel tijdregels ingebouwd in een spel. De meest bekende is natuurlijk de schotklok, die bijhoudt hoe lang het team in balbezit heeft om het af te maken. Als ze opnieuw balbezit krijgen, hebben ze 24 seconden om het af te maken. Als je klaar bent voordat de tijd om is en zij de rebound krijgen, wordt de klok gecorrigeerd naar 14 seconden.
Naast de tijdsdruk om af te maken, zijn er ook verschillende tijdsregels waar spelers zich aan moeten houden. Ze moeten onder andere binnen 8 seconden na balbezit hun eigen helft verlaten. Als ze dat niet doen, verliezen ze de bal en krijgt de tegenstander de bal.
Als de bal out of bounds is gegaan, heeft de speler die de bal terug moet gooien vijf seconden om de bal in te gooien nadat hij de bal van de scheidsrechter heeft ontvangen. Als hij dit niet doet, gaat de bal terug naar de tegenstander.
Er zijn verschillende tijdregels in basketbal. Als aanvallende speler moet je er ook rekening mee houden dat je niet langer dan 3 seconden achter elkaar in het strafschopgebied mag staan. Als je dit wel doet, gaat de bal ook naar de tegenstander.
De laatste is de zogenaamde vier-seconden-regel. Hierin staat dat de baldrager de bal niet langer dan vier seconden mag vasthouden nadat hij de bal heeft opgevangen na het dribbelen van de bal.
Voor een basketbalwedstrijd mag je 12 spelers meenemen naar de wedstrijd. Elk team heeft vijf spelers tegelijk op het veld en je mag zo vaak wisselen als je wilt. De bal moet wel uit het spel zijn als je wisselt. Dit geldt ook voor time-outs, overtredingen en wanneer de bal uit het spel is.
Basketbal wordt meestal binnen gespeeld en soms raakt de bal het plafond. Als dat gebeurt, wordt de bal out of bound verklaard en krijgt de tegenstander van de speler die de bal gooide de bal.
Daarnaast is de bal op dezelfde manier uit het spel als hij iets anders raakt dan de plaat/basket. Bijvoorbeeld hangers, hoepels of standaards voor de basketbalring.
De bal is alleen buiten spel als hij de vloer buiten de lijnen raakt of als de baldrager buiten de lijnen stapt. De bal mag dus buiten de lijnen komen zolang hij geen contact maakt met de vloer buiten de lijnen.
We hebben geprobeerd een aantal van de meest gebruikte regels uit te lichten om nieuwe basketbalfans te helpen het spel te begrijpen. Als je de volledige basketbalregels wilt lezen, kun je dat doen op de website van de Deense Basketbal Federatie.